Fyzioterapie je jednou ze složek léčebné rehabilitace, která se zabývá diagnostikou, léčbou a prevencí poruch pohybového systému organismu.
Cílem fyzioterapie je nalézt příčinu obtíží a následně obnovit funkci pohybového systému.
Nejčastější důvod vyhledání péče fyzioterapeuta jsou
Další velkou skupinu tvoří ti, kteří se potřebují po úrazech nebo operacích dostat znovu do formy.
Neváhejte mě kontaktovat - naleznu příčinu Vašich problémů, navrhnu řešení a pomohu Vám od bolesti.
Přijďte řešit svojí bolest, zacvičit si a nebo si jen odpočinout po náročném dni.
Odstraňuje kloubní blokády a obnovuje pohyblivost v daném kloubu či segmentu páteře. Blokády vznikají na základě vadného držení těla, při jednostranném přetížení nebo po úrazech. Před mobilizací by měly být provedeny měkké techniky, aby uvolnění bylo dlouhodobé.
Technika se používá na tvz. měkké tkáně – kůže, svaly, podkoží a vazy, které uvolňuje pomocí hlazení, protažení nebo tlakem. Nejedná se o masáž. Terapeut volí techniky na základě daného nálezu v příslušné oblasti.
ACT cvičení opravuje špatné pohybové techniky, které jsme získali během života. Vychází z motorického vývoje dítěte. Využívá vzpěr o kořeny dlaní a pat, a díky tomu dochází k napřimování páteře a posílení středu těla. Cvičit můžete jak v pohodlí domova, při cestě autem nebo na pracovišti.
Jedná se o cvičení plosek nohou pro celkové posílení a aktivaci svalů a vazů, které dynamicky ovlivňuje jak plosku, tak celou dolní končetinu a trup. Cvičení lze využít po úrazových stavech na stabilizaci dolních končetin, na celkové zlepšení postavení příčné i podélné klenby plosky nohy nebo na uvolnění přetížených plosek při vysokých klenbách.
Soubor opatření a cvičení pro celé tělo, které nás učí nepřetěžovat pohybový aparát. Cvičení předchází poškození plotének, onemocnění páteře, bolesti hlavy a zad. Zároveň řeší jak zvedat těžká břemena či jak si přizpůsobit pracoviště.
Využívá dvou škol terapie - české dle Janči a německé dle Marquardt. Jde o vyšetření plosek nohou a následné ošetření zón podle bolesti nebo onemocnění. Je založena na vztahové souvislosti svalů, kloubů a orgánů a řeší problém komplexně v celém těle.
Lze ji využít při akutní a vystřelující bolesti zubů, kloubů, hlavy a zad. Ošetřením reflexních bodů dochází k okamžité úlevě, zklidnění a uvolnění.
Povzbuzuje lymfatický systém přes plosku nohy. Postupně otevírá a čistí lymfatické uzliny a sbírá lymfu z celého těla od hlavy až k patám. Terapie se doplňuje povzbuzení orgánů, které s lymfou funkčně souvisí. Je vhodná při křečových žilách, otocích končetin, alergiích, po úrazech a také po nachlazení pro povzbuzení imunity.
Kinesio tejpování využívá pružné pásky, díky kterým lze sval uvolnit a podpořit jeho funkce nebo zpevnit daný kloub či páteřní segment. Pomáhá také při otocích a podpoře lymfatického systému. Lze ho využít při uvolňování jizev a také prodlužuje působení fyzioterapie.
Zahrnuje vše, co není označeno za klasickou medicínu. V mé praxi to znamená ošetření dle reflexní terapie a doporučení ohledně bylinek, tinktur a mastí podle učení Jiřího Janči.
Sportovní masáž je vhodná pro vrcholové i kondiční sportovce při přípravě na závody nebo větší výkon, po výkonu, při křečových stavech a přetížených (zkrácených) svalech nebo jen pro uvolnění.
Rekondiční masáž je vhodná pro všechny ty, kteří trpí bolestí svalů, kloubů, ať už ze zaměstnání, jednostranného zatěžování těla, občasného (jednorázového) pohybu, nebo naopak žádného pohybu. Dále pomáhá při poúrazových stavech a opětovného zapojení svalů a kloubů do funkce, ale i k relaxaci a navození dobré nálady.
Mimo jiné při obou masážích dojde k prokrvení kůže, tkání, svalů, urychlení látkové výměny (rychlejšímu návratu odkysličené krve z žilního systému do srdce, opětovnému okysličení a rozvodu do celého těla) a v neposlední řadě k urychlení odplavování a vylučování škodlivin z těla.
Cena se odvíjí od času práce, nezáleží na vybrané službě.
Tejpy a další pomůcky jsou součástí ceny.
| 30 min | 350,- |
|---|---|
| 60 min | 700,- |
Doba masáže se odvíjí od konkrétního problému svalové partie nebo její velikosti.
| 30 min | 350,- |
|---|---|
| 60 min | 700,- |
| Šíje | 30 min |
|---|---|
| Šíje a záda | 60 min |
| Horní končetiny (včetně ramen) | 60 min |
| Dolní končetiny (zepředu i zezadu) | 90 min |
| Břicho | 30 min |
| Hrudník | 30 min |
Jmenuji se Maruška Vildmanová a k fyzioterapii jsem se dostala úplně náhodou, ale čím déle se touto prací zabývám, tím více se stává spíše mým koníčkem než prací. Jsem ráda, když klient odchází bez bolesti a s úsměvem.
Mám blíže k alternativní medicíně. Kombinuji reflexní terapii Janči s reflexní terapií dle Marquardt, které lze doplnit tinkturami, bylinkami a mastmi. Ošetření může být jak akutní, kdy se nemůžete bolestí ani pohnout, tak preventivní, kdy si chcete jenom odpočinout nebo problémům předcházet.
Do svého týmu jsem přibrala svého kolegu a partnera Tomáše. O masáže se vždy zajímal a ruce má opravdu šikovné.
Jmenuji se Tomáš Vildman a masážím se věnuji již několik let, mým cílem je především vaše úleva od bolesti, relaxace a spokojený návrat do všedního života. Věřím, že se ke mně budete rádi vracet.
| Rok | Praxe |
|---|---|
| 2017 – dosud | vlastní praxe |
| 2010 – 2017 | Fyzio Kalina s.r.o. |
| 2007 – 2010 | Rehabilitace Zimní stadion Plzeň |
| 2004 – 2007 | VŠ Plzeň, obor Fyzioterapie |
| 1996 – 2004 | Gymnázium Blovice |
| Rok | Název kurzu |
|---|---|
| 2017 | Propriofoot concept, Čelákovice |
| Reflexologie podle Ing. Jiřího Janči, Křemešník | |
| 2016 | Reflexologie podle Ing. Jiřího Janči, Křemešník |
| 2015 | Reflexologie podle Ing. Jiřího Janči, Dočekalův mlýn |
| 2013 | Akrální koaktivační terapie III., Čelákovice |
| Akrální koaktivační terapie II., Čelákovice | |
| Akrální koaktivační terapie I. Čelákovice | |
| 2012 | Reflexní zónová terapie plosky nohy III., Plzeň |
| 2011 | Reflexní zónová terapie plosky nohy II., Plzeň |
| Reflexní zónová terapie plosky nohy I., Plzeň | |
| Diagnostika a kinezioterapie u idiopatické skoliozy I., Dobřichovice | |
| 2010 | Diagnostika a terapie funkčních poruch, manuální terapie, České Budějovice |
| Funkční manuální medicína, Ústí nad Labem | |
| Pohyb – stabilita, Český Krumlov | |
| Forma – funkce – facilitace, Český Krumlov | |
| Registrace na Ministerstvu zdravotnictví, možno vykonávat povolání bez doktorského dohledu |
Péči Marušky Vildmanové vyhledávám řadu let. Za svůj život jsem se již potýkala se spousty úrazy a poraněními, od loktů po záda, kyčle a kolen. Maruška problém vždy odstranila a pomohla mi s rychlou rekonvalescencí. Vřele doporučuji
Měl jsem dlouhodobé problémy s bolestí ramene při hraní volejbalu. Na doporučení jsem se obrátil na Marušku. S její pomocí se tyto problémy podařilo zcela odstranit, bez nutnosti operačního zákroku, který mi byl lékařem doporučen.
Marii Vildmanovou mohu jen doporučit - mám sedavé zaměstnání a vždy mi pomůže od zatuhlé krční páteře a s tím spojené bolesti hlavy. Má individuální a profesionální přístup. Vždy se snaží pomoci nejen rehabilitací v danou chvíli, ale i např. radami ohledně cvičení atd., aby si člověk mohl pomoci i sám.
Měla jsem několikrát problém s ramenem, opakovaně se mi vracely bolesti a blokace hrudní a krční páteře, bolesti v obou kolenou. Se vším si umí poradit. A já už teď vím, co dělat a nebo nedělat, aby se mi to nevracelo. Bez její pomoci bych na tom byla fyzicky a výkonnostně mnohem hůř.
Co o Marušce napsat? Jako fyzioterapeutku ji znám asi 5 možná i 6let. Mám těžkou neuropatii v HK i DK a k Marušce jsem se dostala ve zbídačem stavu, kdy mne bolely snad všechny klouby a svaly v těle. Nebyly to první terapeutické ruce, které jsem na svém těle cítila ale moc si přeji, abych už jiné hledat nemusela. Jsem Marušce velice vděčná, je citlivá ale také umí dobře zmáčknout, tam, kde je to třeba. Je velice pozitivní, vyzařuje z ní klid, umí naslouchat ale i poradit. Mohu ji jedině doporučit.
Mohu jen doporučit. K Marušce jsem začal chodit na terapii před rokem a půl. Tehdy s chronickými bolestmi zad, moc mi pomohla, teď její služby využívám pouze při akutních obtížích, kterých při svých sportovním aktivitách nemám málo a vždycky mi pomůže. Rád se k ní vracím a žádám o pomoc. Kromě svých šikovných rukou, má profesionální přístup a je i velmi lidská. Tato kombinace z ní dělá fyzioterapeutku, kterou všichni ocení a budou se k ní se svými problémy vracet, stejně jako já.
Veškeré služby jsou pouze na objednání.
Lidická 133/44,
323 00 Plzeň
Bezproblémové parkování
Mozartova
Fyzioterapie